Acné chez la femme adulte : ne pas tout attribuer aux hormones

Votre acné apparaît à l’âge adulte, revient autour des règles ou persiste malgré les soins. Il est tentant de conclure immédiatement à un « déséquilibre hormonal ».

Les hormones peuvent intervenir, mais toute acné adulte n’est pas hormonale.

L’acné est une maladie inflammatoire du follicule pilosébacé

L’acné associe notamment excès de sébum, obstruction du follicule et inflammation. Chez certaines femmes adultes, elle peut s’accompagner de signes d’hyperandrogénie ou de cycles irréguliers, ce qui peut conduire le médecin à rechercher une cause comme un SMOP/SOPK. ^[1]

Le cycle est une information, pas un diagnostic

Si les poussées reviennent avant les règles, notez-le. Mais une aggravation cyclique ne suffit pas à elle seule pour conclure à un trouble hormonal.

La chronologie, les traitements, la contraception et les autres symptômes doivent être pris en compte.

Les produits utilisés comptent aussi

Cosmétiques occlusifs, huiles, certains produits capillaires ou traitements peuvent aggraver l’acné chez certaines personnes. ^[2]

Il est utile de faire la liste de ce qui est utilisé avant d’ajouter de nouveaux actifs.

L’alimentation : éviter les promesses

Certains travaux suggèrent des liens entre alimentation et acné, mais il n’existe pas un régime universel capable de traiter toutes les formes d’acné.

Je ne recommande pas de supprimer automatiquement gluten, produits laitiers ou sucre sans regarder l’ensemble de la situation.

Quand consulter

Une acné étendue, inflammatoire, nodulaire, cicatricielle ou avec fort retentissement psychologique mérite une prise en charge médicale ou dermatologique. ^[2]

Chez une femme avec cycles perturbés ou pilosité importante, cela mérite également d’être signalé au médecin.

La place de Laure

Je peux vous aider à reprendre alimentation, cycle, sommeil, traitements, soins et compléments, sans poser un diagnostic hormonal à partir de l’acné seule.

Si un SMOP/SOPK est diagnostiqué, la page SMOP, acné et pilosité replace ce symptôme dans ce contexte.

Observer les liens possibles sans conclure trop vite.